1 º 03-2010 | Sin comentarios » El Shiatsu es una terapia oriental de 5000 años de evolución de la tradición de las artes curativas.
Shiatsu combina la aplicación de presión y estiramiento, técnicas comunes con otras técnicas terapéuticas, como el masaje, fisioterapia, acupuntura, osteopatía, drenaje linfático y hacer en, entre otros. El Shiatsu estimula la circulación sanguínea y la linfa, elimina las toxinas y la tensión muscular profunda. También estimula el sistema hormonal e inmunológico y actúa sobre el sistema nervioso autónomo, que permite al paciente a relajarse profundamente y entrar en contacto con su poder de curación.
Beneficios del Shiatsu
• Reduce el estrés y la fatiga (tsubos) acumulado en todo el cuerpo
• Estimular la circulación sanguínea y linfática
• Reducción de la presión arterial y de cuerpo
• Aumento de la vitalidad, la resistencia y la energía (Qi)
26a 02-2010 | Sin comentarios » El masaje terapéutico es la manipulación de los tejidos blandos que alivia y previene el dolor y los espasmos musculares. El masaje también alienta a la buena salud y el bienestar. La AMTA (Asociación Americana de Terapia de Masaje) Masaje define como "la manipulación manual de tejido blando que se aprieta, la aplicación de presión y hace que el cuerpo".
El masaje terapéutico es "una práctica donde el masajista aplica técnicas manuales y terapias complementarias destinadas a mejorar la salud y el bienestar del paciente" (AMTA)
Massage Therapy mejora el funcionamiento de los sistemas circulatorio, linfático, muscular, esquelético y nervioso como el tiempo de recuperación reducido el cuerpo de lesión o enfermedad. El masaje estimula el tejido blando a través de la aplicación de presión, el movimiento y las abrazaderas.
Tipos de masaje:
• El masaje sueco, masaje suave y relajante.
• La acupresión, que trata de ciertas enfermedades y lesiones y
• El masaje deportivo que los objetivos de los grupos musculares en un deporte específico
Consejos de seguridad y contra indicaciones
Algunas enfermedades o disfunciones requieren tener cuidado a la hora de recibir o dar un masaje. Consultar a un médico antes de comenzar una terapia de masaje, si usted tiene alguna duda, o si usted o su pareja de masaje después del tratamiento médico. Este consejo se aplica especialmente a las personas con casos de problemas cardiovasculares, especialmente la trombosis, flebitis y edemas.
Nunca aplique presión sobre las venas varicosas. No masajear las zonas donde la piel está infectada, o hay verrugas, herpes o ampollas, o en las zonas inflamadas, con protuberancias que usted no sabe la causa, o con heridas abiertas. Si usted le da el masaje asegúrese de cubrir los cortes en las manos con vendas. Para no provocar un aborto involuntario evitar el masaje en el estómago durante los primeros tres meses de embarazo.
Las causas de dolor de espalda agudo primero debe ser diagnosticada por un médico antes de comenzar un tratamiento de masajes. Solicitar el asesoramiento de un médico para la fiebre, infecciones o enfermedades contagiosas.
• Consultar a un médico antes de comenzar una terapia de masaje si tiene flebitis, trombosis, venas varicosas, o si tiene dolor agudo de espalda baja o fiebre.
• No masajear las zonas inflamadas, con fracturas, infecciones o hematomas. Si usted tiene alguna protuberancias o inflamaciones, consulte a su médico.
• Masajes en el abdomen, las piernas y los pies no se recomienda durante los primeros tres meses de embarazo.
• Para los pacientes con cáncer, es aconsejable elegir un masajista profesional que sabe lo que las partes del cuerpo se dan masajes y cuáles evitar.
24a 02-2010 | Sin comentarios » Masaje relajante:
El masaje es un masaje relajante y líquido suave que relaja y alivia la tensión muscular, estimula la circulación y mejora la movilidad de los miembros de la facultad.
Revisión de masaje:
Este es un tratamiento paramédico que promueve la curación de las heridas en los tejidos blandos (músculos, tendones y ligamentos). Esta terapia utiliza varios tipos de masajes y otros tratamientos físicos para promover la curación de los pacientes. Por otro lado, el paciente debe hacer ejercicios en casa para poner fin a acelerar la cicatrización.
Masaje deportivo
El masaje deportivo combina técnicas de rendimiento deportivo y técnicas de recuperación. El masaje deportivo es una herramienta eficaz para que nadie lo que el programa de capacitación.
Masaje aromático
Combina las propiedades de los aceites esenciales con técnicas de masaje específicas para promover la salud y el bienestar.
Reflexología
Es ejercer presión sobre los puntos reflejos de los pies (cada uno correspondiente a una parte específica del cuerpo) con los dedos y pulgares.
Terapias de masajes orientales
Masaje oriental aplicar presión para luchar contra el dolor y el balance energético del cuerpo. En terapias orientales encontró que la acupuntura y el shiatsu.
22a 02-2010 | Sin comentarios » El sistema de masaje de la India sobre la base de la curación de la India Ayurveda es un tipo de masaje realizado en el cuero cabelludo, la cabeza, cara, cuello, hombros y brazos.
Historia del masaje indio de cabeza
Masaje o Champissage grúa de la India (la palabra indígena "campeones", que significa masaje de la cabeza) es una técnica antigua y tradicional de la India. En la India, Champissage es una práctica familiar: todos los miembros de la familia a aprender a masajear la otra cabeza con aceite, especialmente las mujeres. El Champissage también se utiliza para ocasiones especiales como bodas y nacimientos. En barberos masaje indio de cabeza es un servicio ofrecido a los clientes.
El Champissage fue traído a Occidente y, concretamente, el Reino Unido en 1970 por Narendra Metha. Metha fue a Inglaterra para la formación en fisioterapia. Le sorprendió que el masaje de la cabeza no era parte de una terapia occidental. En consecuencia, Narendra Metha regresó a la India para capacitar en este milenio de masajes. Con la Champissage Metha ya no era un masaje aplicado exclusivamente en el cabello y el cuero cabelludo sino también en el cuello, cara, hombros y brazos. Se incorporan también elementos de masaje ayurvédico en el trabajo en los tres chakras superiores y el balance energético del cuerpo.
La práctica del masaje indio cabeza
El Champissage practica en una silla de masajes. El paciente está completamente vestido. El uso de aceite no es necesario a menos que el paciente solicite. Para empezar, el masajista aplica movimientos de compresión y profundo amasado a lo largo del cuello, hombros y cuero cabelludo. El masajeador también estimula los puntos de acupuntura de la cara. La duración de una sesión de masaje de la India es de 20 a 45 minutos.
Los beneficios del masaje indio de cabeza
El Champissage utilizado para eliminar el estrés psicológico y la tensión muscular. Limpia las toxinas del tejido muscular, promueve la movilidad y la flexibilidad del cuello y los hombros y estimula la circulación sanguínea y linfática. Por último, masaje indio cabeza combatir el insomnio, migraña, sinusitis y alivia la fatiga visual.
19a 02-2010 | Sin comentarios » Si usted sufre de una enfermedad que aparece a continuación se pueden beneficiar de la terapia de masaje:
• El dolor crónico en músculos o articulaciones
• Un tipo de dolor que usted sabe la causa, por ejemplo, cada vez que su cuello está tenso, tiene un dolor de cabeza.
• Cualquier síntoma recurrente que acompaña o se está acelerando debido a la tensión muscular.
• Tensión muscular que limita la movilidad de una articulación.
• fatiga muscular crónica.
• Falta de energía, acompañada de dolor muscular.
• Si usted sufrió una lesión muscular que genera el dolor o disfunción en las partes del cuerpo, aparentemente sin relación con la lesión.
• Cualquier disfunción visceral que las pruebas convencionales no diagnosticar.
• Dolor muscular recurrente parte del cuerpo sin causa aparente.
• Dolor muscular en las partes que no sufren un esguince o una lesión.
Algunas personas encuentran que la terapia de masaje puede ser beneficioso para las enfermedades siguientes:
• Alergias
• Ansiedad
• La artritis (osteoartritis y artritis reumatoide)
• El asma y la bronquitis
• Síndrome del túnel carpiano
• dolor agudo y crónico
• Problemas con la circulación de la sangre
• Depresión
• trastornos digestivos tales como colon espástico, estreñimiento y diarrea
• Dolores de cabeza debido a la tensión muscular.
• gastro-intestinales (colon irritable y estreñimiento)
• Migraña
• La disfunción del sistema inmunológico
• Insomnio
• dolor miofascial (enfermedad del tejido conectivo de los músculos)
• Bebés prematuros
• Reducción de la movilidad de
• Sinusitis
• Lesiones Deportivas (contracturas musculares, esguince de ligamentos)
• Estrés
• El síndrome temporo-mandibular
17a 02-2010 | Sin comentarios » El masaje es más un método que se acaba la diversión y que está más asociado con los barrios mal frecuentados. Hoy masaje es una terapia holística conocida por su capacidad para reducir el ritmo cardíaco, estimular la circulación sanguínea y linfática, relajar los músculos, mejorar la movilidad y, por último, aumentar la producción de endorfinas, analgésicos naturales cuerpo.
La terapia de masaje enriquecido el tratamiento médico. A través de masaje reduce el estrés y la ansiedad de permanecer activo y alerta. A menudo se dice que "el masaje para el cuerpo es equivalente a un motor de desarrollo para un coche."
Alentada por la creciente popularidad de las terapias alternativas, los consumidores demandan más servicios de masaje:
• Un estudio del Centro Médico Beth Israel Deaconess (Beth Israel Deaconess Medical Center) y la Escuela de Medicina de Harvard (Harvard Medical School), publicado en el Diario de Medicina de Nueva Inglaterra (New England Journal of Medicine) en 1993, de los consumidores han pasado desde 2 hasta 4 mil millones de euros en la terapia de masaje.
• Con base en los estudios actuales, el interés en masaje aumenta considerablemente entre las personas de todas las edades, los adultos jóvenes a los ancianos. Las personas se están interesando en el masaje y su capacidad relajante y calmante.
• Una encuesta nacional llevada a cabo por la Universidad de Nueva York en Syracuse, el 54% de los médicos generales y médicos de familia alentar a sus pacientes el uso de terapia de masaje como un tratamiento. Una tercera parte de estos médicos también dicen que están dispuestos a enviar a sus pacientes a un masajista.
• El número de miembros de la AMTA (Asociación Americana de Terapia de masaje) se ha incrementado cuatro veces durante los últimos diez años. Hoy en día la asociación cuenta con más de 28.000 miembros.
Más empleados y más recibir un masaje en la oficina durante el descanso. Los empleadores se han dado cuenta de que los masajes no son sólo un beneficio adicional para los empleados, sino también que los aumentos de la productividad de masaje y mejora el humor. Por ejemplo, según una encuesta realizada en 1996 entre los empleados que recibieron masaje regular in-situ en Reebok International Ltd., el 98% dijo que el masaje reduce significativamente el estrés del trabajo, el 92% dijo estar más alerta, motivados y productivos, el 83% dijo que el masaje ha evitado una visita al médico, y el 66% dijo que el masaje ha evitado tomar licencia por enfermedad.
15a 02-2010 | Sin comentarios » ¿Qué es la aromaterapia?
Aromaterapia, o la terapia de aceites esenciales, los beneficios de productores de petróleo cultivos de aromas para el tratamiento de enfermedades. Los aceites esenciales se extraen de las flores, hojas, ramas, corteza y raíces. Los aceites se mezclan con otras sustancias (aceite, alcohol o loción) y se aplica a la piel, rociado en el aire o se inhala. También puede hacer que los aceites de masaje usando o directamente vierta en un baño caliente. Aromaterapia como sabemos se ha creado en Europa en el siglo 20.
El "aromaterapeutas" creer perfume de aceites estimulan el sistema nervioso a través de la nariz. El cerebro es asignado, incluida la zona que controla la memoria y las emociones. De acuerdo con el petróleo, los resultados en el cuerpo puede ser estimulante o relajante.
Los aceites de interactuar con las hormonas y enzimas para producir cambios en la presión sanguínea, pulso y otras funciones. Otra teoría es que el olor de algunos aceites que estimula el cuerpo para secretar sustancias analgésicos.
¿Qué es la aromaterapia?
Aromaterapia ayuda a relajarse y eliminar el estrés. Además, atiende a un gran número de problemas físicos y mentales, tales como quemaduras, infecciones, depresión, insomnio y la hipertensión. Pero no está científicamente probado que previene eficazmente los piojos de la aromaterapia para curar enfermedades.
La aromaterapia es seguro?
En los Estados Unidos, los especialistas en aromaterapia no tienen título. Muchos profesionales médicos reconocidos por un título (como masajistas o enfermeras) tomó cursos de aromaterapia. Es importante hablar con su médico para determinar si la aromaterapia puede ser útil y seguro para su salud.
N'ingurgitez no los aceites usados en aromaterapia. Muchos de estos aceites puede ser perjudicial si se ingiere.
Los niños menores de 5 años no deben ser utilizados en la aromaterapia, ya que pueden ser muy sensibles a los aceites. También es muy recomendable usar aceites cerca de los ojos o la boca, debido a la irritación potencial.
Las personas con enfermedades crónicas o estar en un estado en particular no debe utilizar la aromaterapia, sin antes consultar a un médico. Estas enfermedades y condiciones físicas incluyen:
• Pulmón del problema: asma, alergias, enfermedad pulmonar o respiratoria crónica.
• alergias cutáneas. Algunos aceites pueden irritar la piel, especialmente las membranas de los ojos, la nariz y la boca.
• Embarazo. Las mujeres embarazadas no deben utilizar la aromaterapia. Algunos aceites (romero, salvia y enebro) puede causar contracciones uterinas.
Siempre dígale a su médico si usted usa una terapia alternativa o si usted piensa en la combinación de una terapia alternativa con su tratamiento convencional. No es peligroso tomar el tratamiento convencional y no confiar en el tratamiento alternativo.
12 02-2010 | Sin comentarios » El masaje es una excelente manera de tratar los problemas de los tejidos blandos. Usted puede aplicar una presión fija o se deslizó en el cuerpo, o realizar ejercicios específicos para trabajar ciertas partes del cuerpo. Para lograr el masaje, no sólo las manos sino también los antebrazos, codos y pies.
El objetivo principal de masaje es acelerar la curación del cuerpo y promover la buena salud y el bienestar.
El masaje no es sólo una cuestión de tacto, es también un arte y una ciencia que requiere una formación especializada. Durante su formación, los masajistas se inician en la aplicación de técnicas de masaje y aumentar su sentido del tacto. Con esto, se pueden identificar las partes del cuerpo tenso y la técnica adecuada que se aplicará para aliviar el dolor. Por último, el tacto es una forma de transmitir un sentido de confianza, esencial para el masaje y la relación entre el paciente y el masajista.
La acumulación de ácido láctico causa dolor muscular, dolores, e incluso espasmos.
• El masaje estimula la circulación sanguínea, el flujo sanguíneo y la oxigenación tisular. También promueve la eliminación de toxinas, reduce el tiempo de curación en los casos de lesiones y el tiempo de recuperación de la enfermedad.
Masaje terapéutico promueve el bienestar en general y la autoestima, al mismo tiempo que estimula el sistema circulatorio e inmunológico. La terapia de masaje es beneficioso para la circulación, tono muscular, la digestión y el tono de la piel. El masaje se ha incorporado en varios programas médicos. Así, las técnicas de masaje se han desarrollado diversas e integrarse en terapias complementarias.
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10a 02-2010 | Sin comentarios » Una ducha de masaje de la cabeza utiliza potentes chorros de masaje que usted y relajarse. Para elegir, se necesita considerar otros jets, la cabeza y el tipo de mando. Éstos son algunos consejos para ayudarle:
La cabeza
Algunos mandos son de doble cabeza y puede beneficiar a ambos y al mismo tiempo de masaje que proporcionan. Son muy prácticas y asesorar a todos aquellos que gustan de ducha para dos.
Tipo
Un botón puede ser montado en la pared o una ducha de manguera, que será más conveniente para llegar a todas las partes del cuerpo, mientras que el primero es más resistente, porque las mangueras pueden quebrarse o putrefacción.
Jets
Algunos botones de hacer un tipo de reacción, que prefieren los que ofrecen más a fin de variar los placeres.
El tamaño
Para obtener un masaje de todo el cuerpo, lo ideal es elegir una perilla que el avión es el más ancho. Para masajes orientación partes específicas del cuerpo, los jets más pequeños y más concentrada será más eficaz.
Control
Es mejor tener un botón con la intensidad del chorro es regulable. El mínimo es de dos configuraciones diferentes, de alta y suave.
Usted ha experimentado, así que si queremos que sea resistentes, usa una pared de mando. Asegúrese de que tiene varios aviones y los ajustes de diferente intensidad.
8 º 02-2010 | Sin comentarios » En la parte superior de masaje en la casa
Dr. Scholl no sólo alivian los pies, también se ocupa de nuestra espalda. El cojín de masaje DR8553 es simplemente fantástico. Se calienta, vibra y s'emmène todas partes con usted! Me paso el día en el equipo, así que mi espalda está rígida y me hace sufrir. Desde que tengo este cojín de masaje, puedo trabajar sin penalización. Acabo de seleccionar un programa, y me fui a actuar mientras trabajaba en mi ordenador.
Espalda de mi madre es muy sensible debido a un accidente, ella trabajó como peluquero, y luego pasar al menos diez horas al día sentado con los brazos en el aire. A través de cojín de masaje, con calefacción y función de sus motores en la parte superior e inferior separables, soporta mucho mejor que sentarse demasiado tiempo, y podría aumentar por encima de su vieja lesión.
Es cierto que hace que el peso de la espalda (a diferencia de una pista de silla de ruedas), pero es muy cómodo de transportar y puede incluso fijar su asiento de coche. Los viajes largos convertido en un verdadero placer. Nos gustó tanto que hemos ofrecido a nuestra familia!
Lo que más me gusta es la capacidad de localizar el masaje en la espalda de la parte inferior o superior. Esto es muy útil cuando se trabaja más horas y es necesario que los mecanismos alternos.
Tres modos diferentes le permiten ajustar la intensidad de la vibración. Cuando uso el mayor modo, las vibraciones de viaje toda mi busto. El calor trae más relajación y relaja los músculos.
Este cojín de masaje es lo mejor después de las sillas de masaje. Y es tuya por la módica suma de 25 euros! Mi madre compró el nuestro en una tienda de cosméticos, pero también se pueden encontrar en Amazon u otros sitios de compras en línea. Si me nota, yo le daría 20 de los 20. Y si lo utiliza para relajarse después del trabajo, así que trata de combinar con un baño de pies o masajeador de pies Dr. Scholl, usted ve, es divino!
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