Segundo 07-2010 | 1 comentario » El masaje es una de las técnicas más eficaces para aliviar el dolor. Pero ¿cómo funciona? El masaje puede controlar el dolor en varios niveles.
Masaje desvía las señales de dolor.
La fricción puede interferir en el recorrido de las señales de dolor al cerebro. Según los científicos, este fenómeno se llama "Puerta de la Teoría del Control del Dolor." Los impulsos del dolor para avanzar en la médula espinal hasta el cerebro. El cuerpo siente el dolor sólo cuando estas señales llegan al cerebro. El movimiento de la fricción envía impulsos a los propios nervios, por lo que una vez que los impulsos de dolor tratar de llegar al cerebro, los nervios se bloquea, al igual que una carretera durante la hora punta. ¿El resultado? La mayoría de los impulsos hacia el cerebro no puede, por lo tanto, usted no sienta dolor debido a que el masaje ha cerrado la "transición" para impedir el paso de los impulsos de dolor.
El masaje estimula los analgésicos naturales del cuerpo
El masaje estimula la liberación de endorfinas, los analgésicos naturales producidos por el cuerpo, el cerebro y sistema nervioso.
Masaje promueve la relajación del cuerpo
Masajista evita el dolor, ya que alivia la tensión muscular, espasmos y rigidez. Si un músculo se estira hay una falta de oxígeno ya que la sangre reduce el flujo sanguíneo a esa parte del cuerpo. El masaje no sólo mejora la circulación del músculo, sino también su oxigenación, que reduce el dolor y promueve la relajación muscular.
Masaje reduce el estrés mental y la ansiedad
La terapia de masaje ofrece los beneficios del tacto para aliviar el dolor. Según los científicos, incluso tocar a una persona por menos de un segundo puede tener un valor terapéutico. Obviamente, un masaje una hora de duración es aún mejor para usted bien!
¿Qué tipo de masaje puede aliviar el dolor?
El masaje puede aliviar cualquier tipo de causa el dolor por la tensión muscular. Por ejemplo, puede aliviar el dolor en la cabeza, cuello, espalda o los hombros con un masaje. Un gran masaje libera la tensión y dolor muscular.
El masaje es también recomendable para aliviar el dolor asociado con la artritis, lesiones o cirugía reciente.
03-2010 primero | sin comentarios » El Shiatsu es una terapia oriental desde 5000 años de evolución de la tradición de las artes curativas.
Shiatsu combina la aplicación de presiones, estiramientos y técnicas comunes con otras técnicas terapéuticas como el masaje, fisioterapia, acupuntura, osteopatía, drenaje linfático y C en los demás. El Shiatsu estimula la circulación sanguínea y linfa, elimina las toxinas y la tensión muscular profunda. También estimula el sistema hormonal e inmunológico y actúa sobre el sistema nervioso autónomo, que permite al paciente a relajarse profundamente y ponerse en contacto con su poder de curación propia.
Los beneficios del Shiatsu
• Reduzca el estrés y la fatiga (tsubos) acumulado en todo el cuerpo
• Estimulación de la circulación sanguínea y linfática
• Reducción de la presión arterial y dolores en el cuerpo
• Aumentar la vitalidad, el vigor y la energía (Qi)
26a 02-2010 | sin comentarios » El masaje terapéutico es la manipulación de los tejidos blandos que alivia y previene el dolor y los espasmos musculares. El masaje también estimula la buena salud y bienestar. La AMTA (Asociación Americana de Terapia de Masaje) definió el masaje como "la manipulación manual de los tejidos blandos que se aprieta, la aplicación de presión, y hacen que el cuerpo".
El masaje terapéutico es "una práctica donde el masajista aplica las técnicas manuales y terapias complementarias cuyo objetivo es mejorar la salud y el bienestar del paciente (AMTA)
La terapia de masaje mejora el funcionamiento del sistema circulatorio, linfático, muscular, esquelético y nervioso y reduce el tiempo de recuperación del cuerpo en caso de lesión o enfermedad. El masaje estimula los tejidos blandos a través de la aplicación de presión, circulación y apriete.
Tipos de masaje:
• masaje sueco, masaje suave y relajante.
• La acupresión, que se ocupa de las enfermedades y lesiones y
• El masaje deportivo que se dirige a grupos de músculos en un deporte específico
Consejos de seguridad y las indicaciones contras
Algunas enfermedades o disfunciones requieren una precaución en el momento de recibir o dar un masaje. Consulte con su médico antes de comenzar una terapia de masaje si usted tiene alguna duda, o si usted o su pareja masaje bajo tratamiento médico. Este consejo se aplica especialmente a las personas con problemas cardiovasculares, especialmente si la trombosis, flebitis y edema.
Nunca aplique presión sobre las venas varicosas. No dé masajes en las zonas donde se infecta la piel, o si hay verrugas, herpes o ampollas, o en las áreas inflamadas, con protuberancias que usted no sabe la causa, o con heridas abiertas. Si usted da el masaje asegúrese de cubrir los cortes en las manos con vendas. Con el fin de no causar un aborto involuntario evitar masaje en el estómago durante los primeros tres meses del embarazo.
Las causas de la lumbalgia aguda primero debe ser diagnosticada por un médico antes de comenzar un tratamiento de masaje. Consultar a un médico si se presenta fiebre, infecciones o enfermedades contagiosas.
• Consulte con su médico antes de comenzar una terapia de masaje si usted tiene flebitis, trombosis, venas varicosas, o si tiene dolor agudo de espalda o fiebre.
• No masajee las áreas inflamadas, con fracturas, infecciones y hematomas. Si tiene cualquier bulto o inflamación, consulte a su médico.
• masaje en el abdomen, las piernas y los pies no se recomienda durante los primeros tres meses del embarazo.
• Para los pacientes con cáncer, es aconsejable elegir un masajista profesional que sabe cuáles partes del cuerpo se dan masajes y cuáles evitar.
24a 02-2010 | sin comentarios » Relajante:
El masaje es un masaje que relaja lisa y suave y alivia la tensión muscular, estimula la circulación y mejora la movilidad de los miembros de la facultad.
Masaje parche:
Es un tratamiento paramédico que ayuda a sanar heridas en los tejidos blandos (músculos, tendones y ligamentos). Esta terapia utiliza varios tipos de masajes y otros tratamientos físicos para promover la curación de los pacientes. Por otro lado, el paciente debe hacer algunos ejercicios en casa para poner fin a acelerar la curación.
Masaje Deportivo
El masaje deportivo combina las técnicas del deporte de alto rendimiento y técnicas de recuperación. El masaje deportivo es una herramienta eficaz en todo lo que el programa de formación.
Masaje de Aromaterapia
Combina las propiedades de los aceites esenciales con técnicas de masaje específicos para promover la salud y el bienestar.
Reflexología
Es la aplicación de presión sobre los puntos reflejos de los pies (cada uno correspondiente a una parte específica del cuerpo) con los dedos y los pulgares.
Terapias de masaje oriental
El masaje oriental la aplicación de presión para luchar contra el dolor y el balance energético del cuerpo. En la terapia oriental encontró a la acupuntura y Shiatsu .
22a 02-2010 | sin comentarios » El masaje indio, basado en el sistema indio de Ayurveda proxy es un tipo de masaje realizado en el cuero cabelludo, cabeza, cara, cuello, hombros y brazos.
Historia del masaje indio
El masaje indio de cráneo o la Champissage (la palabra indígena "campeones", que significa masaje de cabeza) es una técnica antigua y tradicional de la India. En la India, el Champissage es una práctica familiar: todos los miembros de la familia a aprender cómo dar masajes a la cabeza con aceite de otras, especialmente las mujeres. El Champissage también se utiliza para ocasiones especiales como bodas y nacimientos. En el cráneo de masaje barberos indio es un servicio ofrecido a los clientes.
El Champissage fue traído a Occidente y en concreto el Reino Unido en 1970 por Narendra Mehta. Mehta fue a Inglaterra para la formación en fisioterapia. Le sorprende que el masaje del cráneo no era parte de cualquier terapia occidental. En consecuencia, Narendra Mehta regresó a la India para entrenar en este milenio de masajes. Con la Champissage Metha ya no únicamente un masaje aplicado sobre el cabello y el cuero cabelludo, sino también en el cuello, cara, hombros y brazos. También incorporó elementos ayurvédica masaje en el trabajo en las tres chakras superiores y el equilibrio de energía del cuerpo del.
masaje indio de cabeza la práctica
El Champissage se practica en una silla de masaje. El paciente está completamente vestido. El uso del aceite no es necesario a menos que la solicitud del paciente. Para empezar, el masajista aplica movimientos de compresión y amasado de profundidad a lo largo del cuello, hombros y cuero cabelludo. El masajeador también estimula los puntos de acupuntura de la cara. La duración de una sesión de masaje indio es 20-45 minutos.
Los beneficios de masaje indio
El Champissage utiliza para eliminar el estrés psicológico y la tensión muscular. Elimina las toxinas del tejido muscular, favorece la movilidad y la flexibilidad del cuello y los hombros y estimula la circulación de la sangre y del sistema linfático. Por último, masaje indio de cabeza combatir el insomnio, migraña, sinusitis y alivia la fatiga ocular.
19a 02-2010 | sin comentarios » Si usted sufre de una enfermedad que aparece a continuación se pueden beneficiar de masaje terapia:
• Dolor crónico de los músculos o las articulaciones
• Una clase de dolor que conocen la causa, por ejemplo, cada vez que su cuello está tenso, tiene dolor de cabeza.
• Cualquier síntoma recurrente que acompaña o se está acelerando debido a la tensión muscular.
• Tensión muscular que limita la movilidad de una articulación.
• fatiga crónica muscular.
• Falta de energía, acompañado de dolor muscular.
• Si usted ha sufrido una lesión muscular que genera el dolor o la disfunción de las partes del cuerpo, aparentemente sin relación con la lesión.
• Cualquier mal funcionamiento visceral que las pruebas convencionales no diagnosticar.
• Dolor muscular en una parte recurrente del cuerpo sin causa aparente.
• Dolor muscular en las partes que no sufren un esguince o una lesión.
Algunas personas encuentran que la terapia de masaje puede ser beneficioso para las siguientes enfermedades:
• Alergias
• Ansiedad
• Artritis (osteoartritis y artritis reumatoide)
• El asma y la bronquitis
• Síndrome del Túnel Carpiano
• dolor agudo y crónico
• Problemas con la circulación sanguínea
• Depresión
• Problemas digestivos tales como colon espástico, estreñimiento y diarrea
• Dolor de cabeza debido a la tensión muscular.
• gastrointestinales (colon y el estreñimiento espástico)
• Las migrañas
• Mal funcionamiento del sistema inmunológico
• Insomnio
• El dolor miofascial (enfermedad del tejido conectivo de los músculos)
• Los bebés prematuros
• personas de movilidad reducida
• Sinusitis
• Lesiones Deportivas (contracturas musculares, los ligamentos esguince)
• Estrés
• Síndrome de la ATM
17a 02-2010 | sin comentarios » El masaje es más un método que se acaba la diversión y que ya no está asociado con áreas mal frecuentado. Hoy en día el masaje es una terapia holística conocida por su capacidad para reducir el ritmo cardíaco, estimular la circulación sanguínea y linfática, relajar los músculos, mejorar la movilidad y, finalmente, aumentar la producción de endorfinas, los analgésicos naturales cuerpo.
La terapia de masaje enriquecido tratamiento médico. A través de masajes , reduce el estrés y la ansiedad por permanecer activo y alerta. A menudo se dice que "el masaje para el cuerpo es equivalente a un motor de desarrollo para un coche."
Alentada por la creciente popularidad de las terapias alternativas, los consumidores demandan más servicios de masaje:
• Un estudio del Beth Israel Deaconess Medical Center (hospital Beth Israel Deaconess Medical Center) y la Escuela de Medicina de Harvard (Harvard Medical School), publicado en el Diario de Medicina de Nueva Inglaterra (New England Journal of Medicine) en 1993, Los consumidores gastaron 2-4000000000 de euros en terapias de masaje.
• Con base en los estudios actuales, los adultos interesados en masaje aumenta considerablemente entre las personas de todas las edades, jóvenes hasta ancianos. Las personas se están interesando en el masaje y sus facultades relajantes y calmantes.
• Una encuesta nacional llevada a cabo por la Universidad de Nueva York en Syracuse encontró que el 54% de los médicos generales y médicos de familia animar a sus pacientes el uso de terapia de masaje como un tratamiento. Una tercera parte de estos médicos también dicen que están dispuestos a enviar a sus pacientes a un masaje.
• El número de miembros de la AMTA (Asociación Americana de Terapia de Masaje) ha aumentado cuatro veces durante los últimos diez años. Hoy en día la asociación cuenta con más de 28.000 miembros.
Cada vez son más los empleados reciben masajes en la oficina durante los recreos. Los empleadores se han dado cuenta de que los masajes no son sólo un beneficio adicional para los empleados, sino también que el masaje aumenta la productividad y mejora su estado de ánimo. Por ejemplo, según una encuesta realizada en 1996 entre los empleados que recibieron masaje regular in situ con Reebok International Ltd., el 98% dijo que el masaje reduce la presión de trabajo, el 92% reportaron estar más alertas, motivados y productivos, mientras que el 83% dijo que el masaje ha evitado una visita al médico, y el 66% dijo que el masaje no toma una licencia por enfermedad.
15a 02-2010 | sin comentarios » ¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia, o la terapia de aceites esenciales , aceites vegetales utiliza la producción de aromas para tratar enfermedades. Los aceites esenciales se extraen de las flores, hojas, ramas, cortezas y raíces. Los aceites se mezclan con otras sustancias (alcohol de aceite, o loción) y aplicado a la piel, rociado en el aire o se inhala. Usted también puede hacer masajes con aceites o pagar directamente en un baño caliente. Aromaterapia como sabemos se ha creado en Europa en el siglo 20.
El aromaterapeutas "pensar que el perfume de aceites estimulan el sistema nervioso a través de la nariz. El cerebro es asignado, incluida la zona que controla la memoria y las emociones. De acuerdo con el petróleo, los resultados en el cuerpo puede ser estimulante o relajante.
Los aceites de interactuar con las hormonas y enzimas para producir cambios en la presión arterial, el pulso y otras funciones. Otra teoría es que el olor de algunos aceites que estimula el cuerpo para secretar sustancias analgésicos.
¿Qué es la aromaterapia?
Aromaterapia puede relajarse y aliviar el estrés. También ayuda a tratar muchos problemas físicos y mentales, tales como quemaduras, infecciones, depresión, insomnio e hipertensión. Pero no se ha demostrado científicamente que la aromaterapia efectivamente previene enfermedades piojos cura.
La aromaterapia es seguro?
En los Estados Unidos, especialistas en aromaterapia no tienen título. Muchos profesionales médicos reconocidos por un título (como masajistas o personal de enfermería) tomó cursos de aromaterapia. Es importante hablar con su médico si la aromaterapia puede ser útil y seguro para su salud.
N'ingurgitez no aceites utilizados en aromaterapia. Muchos de estos aceites puede ser dañino si se ingiere.
Los niños menores de 5 años de edad no deben ser utilizados en aromaterapia, ya que pueden ser muy sensibles a los aceites. También es muy recomendable usar aceites cerca de los ojos o la boca, debido a la posibilidad de irritación.
Las personas con enfermedades crónicas o estar en un estado en particular no debe tener aromaterapia uso sin antes consultar a un médico. Estas enfermedades y condiciones físicas son:
• Problema de pulmón, asma, alergias respiratorias o enfermedad pulmonar crónica.
• Alergia piel. Algunos aceites pueden irritar la piel en particular, las membranas de los ojos, la nariz y la boca.
• Embarazo. Las mujeres embarazadas no deben ser utilizados en aromaterapia. Algunos aceites (romero, salvia y enebro) puede causar contracciones uterinas.
Siempre dígale a su doctor si usted usa una terapia alternativa o si usted piensa en la combinación de una terapia alternativa con su tratamiento convencional. Es peligroso dejar de tomar su tratamiento convencional y no confiar en el tratamiento alternativo.
12 02-2010 | sin comentarios » El masaje es una excelente manera de tratar los problemas de los tejidos blandos. Usted puede aplicar una presión fija o se deslizó en el cuerpo, o realizar ejercicios específicos para trabajar ciertas partes del cuerpo. Para lograr el masaje, utilizamos las manos, no sólo, sino también los antebrazos, codos y pies.
El objetivo principal del masaje es acelerar la curación del cuerpo y promover la buena salud y bienestar.
El masaje no es sólo una cuestión de tacto, es también un arte y una ciencia que requiere una formación especializada. Durante su formación, los masajistas se inician en la aplicación de técnicas de masaje y refinar su sentido del tacto. Con esto se pueden identificar las partes del cuerpo tenso y la técnica apropiada que debe aplicarse para aliviar el dolor. Por último, el tacto es una forma de transmitir una sensación de confianza, esencial para el masaje y la relación entre el paciente y el masajista.
La acumulación de ácido láctico causa dolor, dolores musculares y espasmos, incluso.
• El masaje estimula la circulación sanguínea, el flujo sanguíneo y la oxigenación de los tejidos. Asimismo, promueve la eliminación de toxinas, reduce el tiempo de recuperación en caso de lesión y el tiempo de recuperación para la enfermedad.
Masaje terapéutico promueve el bienestar general y la autoestima, al mismo tiempo que estimula el sistema circulatorio e inmunológico. Una terapia de masaje es beneficioso para la circulación, el tono muscular, la digestión y el tono de la piel. Masaje se ha incorporado en varios programas médicos. Como resultado, varias técnicas de masaje se han desarrollado e integrado en las terapias complementarias.
En nuestro dispositivo sitio massage.com encontrará toda la información relevante sobre el masaje: historia, beneficios, tipos, y también una palabra de consejo a la práctica en forma segura. Esperamos que el sitio le dará satisfacción completa.
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10a 02-2010 | sin comentarios » Una ducha masaje de cabeza utiliza potentes chorros de masaje que usted y usted se relaja. Para elegir, hay que considerar, entre otros aviones, la cabeza y el tipo de mando. Éstos son algunos consejos que le ilumine:
Cabeza
Algunos mandos son de doble cabeza y puede proporcionar acceso a los dos y, al mismo tiempo de masaje que ofrecen. Son muy prácticas y asesorar a todos aquellos que gustan de ducha para dos.
Tipo
Un mando puede montarse en la pared o ducha de mano, que sería la más conveniente para llegar a todas las partes del cuerpo, mientras que el primero es más resistente, ya que las mangueras puede agrietarse o mohoso.
Chorros
Algunos botones de ofrecer un tipo de avión, prefieren los que ofrecen más para variar los placeres.
Tamaño
Para recibir un masaje en todo el cuerpo, lo ideal es elegir un botón cuya reacción es la más ancha. Para masajes dirigidos partes específicas del cuerpo, tirando más pequeño y más concentrado será más eficaz.
Control
Lo mejor es tener un mando, la intensidad de la reacción es ajustable. El mínimo es dos configuraciones diferentes, una caja fuerte y suave.
Usted tiene experiencia, así que si quieres que sea fuerte, optar por una pared de la perilla. Asegúrese de que tiene varios chorros y diferentes ajustes de intensidad.
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