26. 02 bis 2.010 | no comment " Therapeutische Massage ist die Manipulation der weichen Gewebe, und lindert Schmerzen und verhindert Muskelkrämpfe. Die Massage fördert auch gute Gesundheit und Wohlergehen. Die AMTA (American Association of Massage) Massage als "das Handbuch Weichteilmanipulation die festgezogen wird, Druck definiert, und es bewirkt, dass der Körper".
Massage-Therapie ist "eine Praxis, wo der Masseur gilt manuellen Techniken und ergänzende Therapien, die zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens des Patienten (AMTA AIM)
Therapie Massage verbessert die Funktionsweise des Kreislaufsystems, Lymph-, Muskel-Skelett-und Nervensystem, und es reduziert die körpereigene Recovery-Zeit im Falle einer Verletzung oder Krankheit. Die Massage stimuliert die Weichteile durch die Anwendung von Druck, Bewegung und Anziehen.
Arten der Massage:
• Schwedische Massage, sanfte Massage und Entspannung.
• Die Akupressur, die sich mit Krankheiten und Verletzungen und
• Die Sport-Massage, die Muskelgruppen in einer bestimmten Sportart Ziele
Sicherheits-Tipps und Wider Indikationen
Einige Krankheiten oder Funktionsstörungen erfordern Vorsicht bei der Aufnahme oder eine Massage geben. Ärztlichen Rat einholen, bevor eine Massage-Therapie, wenn Sie irgendwelche Zweifel haben oder wenn Sie oder Ihr Partner Massage der ärztlichen Behandlung. Dieser Ratschlag gilt insbesondere für Menschen mit Herz-Kreislauf-Probleme, besonders wenn die Thrombosen, Venenentzündungen und Schwellung.
Keinen Fall Druck auf die Venen Krampfadern. Massieren Sie nicht Bereiche, in denen die Haut infiziert ist, oder es sind Warzen, Herpes oder kocht, oder entzündeten Bereichen, mit Beulen, dass Sie nicht wissen, die Ursache, oder mit offenen Wunden. Wenn Sie die Massage zu geben Vergewissern Sie decken alle Teilstücke auf Ihre Hände mit Dressings. Um nicht zu einer Fehlgeburt zu vermeiden Massage auf dem Magen in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft.
Die Ursachen der akuten Rückenschmerzen sollten zunächst von einem Arzt vor Beginn einer Massage diagnostiziert werden. Ärztlichen Rat einholen, wenn Fieber, Infektionen oder ansteckenden Krankheiten.
• Ärztlichen Rat einholen, bevor eine Massage-Therapie, wenn Sie Venenentzündungen, Thrombosen, Krampfadern, oder wenn Sie akute Rückenschmerzen oder Fieber haben.
• Massieren Sie nicht entzündeten Bereichen, mit Frakturen, Infektionen und Blutergüsse. Wenn Sie irgendwelche Klumpen oder Entzündungen, konsultieren Sie Ihren Arzt.
• Massage auf dem Bauch, Beine und Füße nicht in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft nicht empfohlen.
• Für Krebspatienten ist es ratsam, bei einer professionellen Massage Therapeutin, dass die Körperteile massiert und die weiß, zu vermeiden, wählen.
24. 02 bis 2.010 | no comment " Entspannend:
Die Massage ist eine Massage entspannt die Spannung glatt und weich und entlastet Muskeln, regt die Durchblutung an und verbessert die Mobilität der Mitglieder des Lehrkörpers.
Massage-Patch:
Es ist eine paramedizinische Behandlung, heilen Wunden an den Weichteilen (Muskeln hilft, Sehnen und Bänder). Diese Therapie nutzt verschiedene Arten von Massagen und andere physikalische Behandlungen zur Heilung von Patienten zu fördern. Zweitens sollte der Patient einige Übungen zu Hause machen am Ende die Heilung beschleunigen.
Sportmassage
Die Sport-Massage kombiniert die Techniken der sportliche Leistung und Recovery-Techniken. Die Sport-Massage ist ein wirksames Instrument, was in jedem der Ausbildung.
Aromatherapie-Massage
Es verbindet die Eigenschaften der ätherischen Öle mit speziellen Massage-Techniken zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Reflexzonenmassage
Ist die Anwendung von Druck auf die Reflexzonen der Füße (die jeweils einen bestimmten Teil des Körpers) mit den Fingern und Daumen.
Oriental Massage Therapien
Die orientalische Massage Druck auf die Schmerzen zu bekämpfen und das Gleichgewicht des Körpers Energie. In Ost-Therapien gefunden Akupunktur und Shiatsu .
22. 02 bis 2.010 | no comment " Die Massage Indian, basierend auf dem indischen Ayurveda-System der Proxy ist eine Art von Massage durchgeführt Arme auf der Kopfhaut, Kopf, Gesicht, Nacken, Schultern und der oberen.
Geschichte der indischen Kopfmassage
Die indische Massage des Schädels oder Champissage (das indische Wort "Champi" Sinn Kopfmassage) ist eine alte Technik und traditionellen indischen. In Indien ist die Champissage eine Familie der Praxis: Alle Familienmitglieder lernen, wie man den anderen Haupt mit Öl, insbesondere des Frauen-Massage. Die Champissage ist auch für besondere Anlässe wie Hochzeiten und Geburten eingesetzt. In der indischen Massage Barbiere Schädel ist ein Service für die Kunden.
Die Champissage war in den Westen gebracht und insbesondere das Vereinigte Königreich im Jahr 1970 von Narendra Mehta. Metha ging nach England für die Ausbildung in Physiotherapie. Er war überrascht, dass die Massage der Schädel war nicht Teil einer westlichen Therapie. Dementsprechend kehrte Narendra Metha nach Indien, um in diesem Jahrtausend Massage Zug. Mit der Metha Champissage nicht mehr allein auf eine Massage angewendet Haar und Kopfhaut, sondern auch auf den Hals, Gesicht, Schultern und Oberarmen. Er enthält auch Elemente eingebaut Ayurvedische Massage in der Arbeit an den drei oberen Chakren und das Gleichgewicht des Körpers Energie.
Indische Kopfmassage Praxis
Die Champissage befindet sich auf einem Massagestuhl praktiziert. Der Patient ist vollständig bekleidet. Die Verwendung von Öl ist nicht notwendig, sofern der Wunsch des Patienten. Für Vorspeisen, gilt der Masseur Kompression Bewegungen und tiefe Kneten entlang des Nackens, der Schultern und Kopfhaut. Das Massagegerät stimuliert auch die Akupunkturpunkte des Gesichts. Die Dauer einer Sitzung des indischen Massage ist 20-45 Minuten.
Die Gewinne der indischen Kopfmassage
Die Champissage verwendet, um den psychologischen Stress und Muskelverspannungen zu beseitigen. Es entfernt Gifte aus Muskelgewebe, fördert die Mobilität und Flexibilität des Nackens und der Schultern und stimuliert die Blutzirkulation und die Lymphe. Schließlich, Indische Kopfmassage Bekämpfung Schlaflosigkeit, Migräne, Sinusitis und Überanstrengung der Augen entlastet.
19. 02 bis 2.010 | no comment " Wenn Sie leiden an einer Krankheit unter profitieren Sie von Massage -Therapie:
• Chronische Schmerzen der Muskeln oder Gelenke
• Eine Art von Schmerzen, die Sie kennen die Ursache, zum Beispiel, wenn Ihr Nacken angespannt ist, haben Sie ein Kopfschmerz.
• Jede wiederkehrende Symptome, oder begleitet, ist die Beschleunigung durch Muskelverspannungen.
• Muskelverspannungen, dass die Mobilität eines gemeinsamen Grenzen.
• chronische Ermüdung der Muskeln.
• Mangel an Energie, die durch Muskel Schmerzen begleitet.
• Wenn Sie hatte eine Muskelverletzung, die Schmerzen oder Funktionsstörungen der Körperteile in scheinbar in keinem Zusammenhang mit der Verletzung erzeugt.
• Jede Fehlfunktion viszeralen als herkömmliche Tests nicht zu diagnostizieren.
• Muskelschmerzen auf einer wiederkehrenden Teil des Körpers, ohne erkennbare Ursache.
• Muskelschmerzen in Teile, die nicht von einer Verstauchung oder Verletzungen leiden.
Einige Leute finden, die Massage-Therapie kann für die folgenden Krankheiten nützlich:
• Allergien
• Angst
• Arthritis (Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis)
• Asthma und Bronchitis
• Karpaltunnelsyndrom
• Akute und chronische Schmerzen
• Probleme mit der Durchblutung
• Depression
• Verdauungsprobleme wie spastischen Kolon, Verstopfung und Durchfall
• Kopfschmerzen durch Muskelverspannungen.
• Magen-Darm (Kolon und spastischer Obstipation)
• Migräne
• Fehlfunktion des Immunsystems
• Schlaflosigkeit
• Myofasziale Schmerzen (Erkrankung des Bindegewebes der Muskeln)
• Frühgeborene
• Behinderte
• Sinusitis
• Sportverletzungen (kontrahierten Muskeln, Bänder verstaucht)
• Stress
• Kiefergelenk-Syndrom
17. 02 bis 2.010 | no comment " Massage ist eine Methode, um einfach Spaß und es ist nicht mehr gleichbedeutend mit schlecht frequentierten Bereichen. Heute Massage ist eine ganzheitliche Therapie für seine Fähigkeit, die Herzfrequenz zu reduzieren bekannt, anregend Blut und Lymphe, Muskeln entspannen, die Verbesserung der Mobilität erhöhen und schließlich die Produktion von Endorphinen, natürliches Schmerzmittel Körper.
Massage-Therapie bereichert medizinische Behandlung. Durch Massage , reduziert Stress und Angst durch die verbleibende aktive und wache. Wir sagen oft, dass "Massage für den Körper ist äquivalent zu einem Motor für die Entwicklung eines Autos."
Ermutigt durch die wachsende Beliebtheit alternativer Therapien, die Nachfrage der Verbraucher mehr Dienste der Massage:
• Eine Studie des Beth Israel Deaconess Medical Center (Beth Israel Deaconess Medical Center) und der Harvard School of Medicine (Harvard Medical School) veröffentlicht im Journal of Medicine, New England (New England Journal of Medicine) in 1993, Verbraucher verbrachte 2-4000000000 Euro Massagetherapien.
• Basierend auf aktuellen Studien, Interesse an der Massage erhöht drastisch unter den Menschen aller Altersgruppen, junge Erwachsene bis Senioren. Die Menschen interessieren sich immer in Massage und ihre Fakultäten entspannend und beruhigend.
• Eine nationale Umfrage der University of New York in Syracuse durchgeführt wurde, ergab, dass 54% der Allgemeinmediziner und Hausärzte ihre Patienten zu Massage-Therapie als Behandlungsmöglichkeit Einsatz zu fördern. Ein Drittel dieser Ärzte sagen auch, dass sie bereit sind zu senden seine Patienten mit einer Massage.
• Die Zahl der Mitglieder des AMTA (American Association of Massage Therapy) hat vier Mal in den letzten zehn Jahren stark zugenommen. Heute hat der Verein mehr als 28.000 Mitglieder.
Mehr und mehr Mitarbeiter erhalten Massagen im Büro während der Pausenzeiten. Die Arbeitgeber haben erkannt, dass die Massagen sind nicht nur ein zusätzlicher Nutzen für die Beschäftigten, aber auch Massage erhöht die Produktivität und verbessert ihre Laune. Zum Beispiel, laut einer Umfrage im Jahr 1996 unter den Mitarbeitern, die regelmäßige Massage in situ Reebok International Ltd, 98% erhielten durchgeführt sagte, Massage den Stress der Arbeit reduziert, 92% berichteten, wacher, motiviert und produktiv, während 83% sagen, dass Massage hat eine Arztbesuch vermieden, und 66% sagten, dass Massage vermieden hat sich einen Krankheitstage.
15. 02 bis 2.010 | no comment " Was ist Aromatherapie?
Aromatherapie, oder Therapie ätherische Öle verwendet, pflanzliche Öle produziert Aromen, um Krankheiten zu behandeln. Ätherische Öle werden aus Blüten gewonnen, Blätter, Zweige, Rinde und Wurzeln. Die Öle werden mit anderen Substanzen (Öl, Alkohol oder Lotion) und auf die Haut aufgetragen, in die Luft gespritzt oder inhaliert gemischt. Sie können auch Massagen mit Ölen oder direkt pour in ein heißes Bad. Aromatherapie, wie wir wissen, ist in Europa im frühen 20. Jahrhundert entstanden ist.
Die "Aromatherapeuten" denken, dass die Parfümöle das Nervensystem stimulieren durch die Nase. Das Gehirn ist dann zugeordnet, darunter das Gebiet, das Gedächtnis und Emotionen steuert. Nach Öl, können die Ergebnisse auf den Körper anregend oder entspannend sein.
Die Öle mit Hormonen und Enzymen interagieren, um Veränderungen im Blutdruck, Puls und andere Funktionen verursachen. Eine andere Theorie ist, dass der Duft bestimmter Öle den Körper auf Stoffe abzusondern Analgetika stimuliert.
Was ist Aromatherapie?
Aromatherapie können sich entspannen und Stress abzubauen. Es hilft auch, behandeln viele körperliche und psychische Probleme, wie Verbrennungen, Infektionen, Depression, Schlaflosigkeit und Bluthochdruck. Aber es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass Aromatherapie wirksam verhindert Läuse Krankheiten heilen.
Die Aromatherapie ist sicher?
In den Vereinigten Staaten, haben Spezialisten in der Aromatherapie kein Diplom. Viele Mediziner durch ein Diplom anerkannt (wie Masseure oder Krankenschwestern) nahm Kursen in der Aromatherapie. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt sprechen, ob Aromatherapie kann hilfreich sein und sicher für Ihre Gesundheit.
N'ingurgitez nicht Öle in der Aromatherapie eingesetzt. Viele dieser Öle können beim Verschlucken schädlich sein.
Kinder unter 5 Jahren sollten nicht in der Aromatherapie eingesetzt werden, denn sie können sehr empfindlich gegenüber Ölen. Es ist auch dringend empfohlen, Öle in der Nähe der Augen oder Mund zu verwenden, da die Möglichkeit der Irritation.
Menschen mit chronischen Krankheiten oder in einem bestimmten Zustand sollte nicht verwendet Aromatherapie, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren. Diese Krankheiten und körperliche Voraussetzungen gehören:
• Problem pulmonalen Asthma, Allergien der Atemwege oder chronische Erkrankung der Lunge.
• Allergie Haut. Einige Öle können die Haut reizen besonders die Membranen der Augen, Nase und Mund.
• Schwangerschaft. Schwangere Frauen sollten nicht in der Aromatherapie verwendet werden. Einige Öle (Rosmarin, Salbei und Wacholder) können Uteruskontraktionen verursachen.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine alternative Therapie oder benutzen Sie, wenn Sie denken über eine alternative Therapie kombiniert mit konventioneller Therapie. Es ist gefährlich, die Einnahme von ihren konventionellen Therapie und nicht auf die alternative Behandlung verlassen.
12. 02 bis 2.010 | no comment " Die Massage ist eine großartige Möglichkeit, um Weichgewebe Probleme zu behandeln. Sie können Druck ausüben festen oder rutschten auf den Körper, oder spezifische Übungen, um bestimmte Körperteile zu arbeiten. Zur Erreichung der Massage verwenden wir nicht nur die Hände, sondern auch den Unterarmen, Ellbogen und Füßen.
Der Hauptzweck der Massage ist es, Körper beschleunigen die Heilung und Förderung guter Gesundheit und Wohlbefinden.
Massage ist nicht nur eine Frage des Gefühls, es ist auch eine Kunst und eine Wissenschaft, die spezialisierte Ausbildung erforderlich ist. Während ihrer Ausbildung werden die Masseure in der Anwendung der Massage-Techniken initiiert und verfeinern ihren Tastsinn. Mit dieser sie Teile des Körpers angespannt identifizieren können und die richtige Technik angewendet, um Schmerzen zu lindern werden. Schließlich ist die Berührung ein Weg, um ein Gefühl der Zuversicht zu vermitteln, wesentlich für die Massage und die Beziehung zwischen dem Patienten und der Masseur.
Die Ansammlung von Milchsäure verursacht Muskelschmerzen, Schmerzen und sogar Krämpfe.
• Massage regt die Durchblutung an, die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gewebes. Darüber hinaus fördert die Ausscheidung von Giftstoffen, reduziert Wiederherstellungszeit im Falle von Verletzungen und Recovery-Zeit für die Krankheit.
Therapeutische Massage fördert das allgemeine Wohlbefinden und Selbstwertgefühl bei gleichzeitig stimuliert den Kreislauf und das Immunsystem. Eine Massage-Therapie ist vorteilhaft für Verkehr, Muskeltonus, Verdauung und Hautton. Massage hat in mehreren medizinischen Programme aufgenommen. So haben mehrere Massage-Techniken entwickelt und integriert ergänzende Therapien.
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10. 02 bis 2.010 | no comment " Eine Dusche Kopfmassage nutzt mächtige Wasserstrahlen massieren Sie und entspannen Sie. Um zu wählen, müssen wir unter anderem Jets, der Kopf und die Art des Knopfes zu prüfen. Hier sind einige Tipps, die Sie erleuchten wird:
Kopf
Einige sind Doppel-Kopf-Regler und kann den Zugang zu zwei und gleichzeitig massieren sie anbieten. Sie sind sehr praktisch und beraten alle diejenigen, die für zwei Duschen mögen.
Typ
Ein Drehknopf kann der Wand montiert werden oder Hand-Dusche, sie werden mehr bequem in alle Teile des Körpers zu erreichen, während die ehemaligen ist widerstandsfähiger, weil die Schläuche rissig oder verschimmelt.
Jets
Einige Knöpfe bieten eine Art von Jets, bevorzugen sie jene, die mehr zu bieten, um die Freuden variieren.
Größe
Um eine Massage des ganzen Körpers, ist es ideal, um einen Knopf, dessen Jet ist die breiteste Auswahl. Für Massage auf bestimmte Teile des Körpers konzentriert, Werfen kleiner und konzentrierter wird effizienter.
Kontrolle
Am besten ist es einen Knopf haben, ist die Intensität der Jet einstellbar. Das Minimum ist zwei verschiedenen Einstellungen, eine sichere und weicher.
Sie sind erfahren, wenn Sie so wollen es stark sein, sich für ein Knopf Wand. Stellen Sie sicher, es hat mehrere Jets und Einstellungen unterschiedlicher Intensität.
8. 02-2010 | no comment " Die Spitze der Massage zu Hause
Dr. Scholl entlasten nicht nur unsere Füße, sondern befasst sich auch mit unserem Rücken . DR8553 Massagekissen ist einfach fantastisch. Es heizt, vibriert und s'emmène überall mit Ihnen! Ich verbringe meine Tage auf dem Computer, so dass mein Rücken ist steif und schmerzt mich. Da ich dieses Massagekissen habe, kann ich ohne Probleme funktionieren. Ich brauche nur um ein Programm auszuwählen, und ließ ihn zu handeln, während der Arbeit an meinem Computer.
Meine Mutter ist wieder sehr empfindlich ist wegen eines Unfalls, arbeitete sie als Friseurin und geht mindestens zehn Stunden pro Tag sitzen, die Arme in die Luft. Durch Massagekissen, ihre Funktion und ihre Heizungs-Motoren trennbar oben und unten, unterstützt es viel besser, so lange sitzen, und es könnte Steigerung gegenüber seiner alten Verletzung.
True, ist es das Gewicht wieder (im Gegensatz zu einer vollständigen Stuhl gegenüber), aber es ist sehr bequem zu tragen und kann sogar fix sein Autositz. Die langen Reisen zu einem echten Vergnügen. Uns gefiel es so sehr, dass wir alle unsere Freunde angeboten haben!
Ich mag es die Fähigkeit, das Auffinden Massage am unteren oder oberen Rücken. Das ist praktisch bei der Arbeit für mehrere Stunden, und dass wir alternative Mechanismen müssen.
Drei verschiedene Modi können Sie die Intensität der Vibrationen einstellen. Wenn ich die stärkste Modus, die Schwingungen durch die Brust laufen. Die Hitze bringt noch mehr Entspannung und entspannt die Muskeln.
Dieses Massagekissen ist, was ist besser, nach dem Massagesessel . Und es wird Ihnen für die bescheidene Summe von 25 Euro werden! Meine Mutter kauft uns ein Geschäft Kosmetik, kann aber auch auf Amazon oder andere Online-Vertrieb Standorte gefunden werden. Wenn ich zu schreiben hätte, würde ich ihm 20 auf 20. Und wenn du es nach der Arbeit entspannen, so versuchen Sie es mit einem Fußbad oder Fußmassage Dr. Scholl zu kombinieren, sehen Sie, es ist göttlich!
5. 02-2010 | no comment " Wenn Sie wunde passieren müssen, Rücken oder wenn Sie sind anfällig für Stress, du weißt, wie kann eine Massage Gutes tun. Unsere Kultur stellt ein starkes Tempo des Lebens und zwingt uns, alle Arten von Aufgaben zu tun. Wir wissen oft nicht, welche Art und Weise den Kopf, was uns verursacht Schmerzen im Nacken. Okay, das ist nicht lustig, aber eine gute Massage kann es loswerden. Denn jeder kann es sich nicht leisten die Pflege eines professionellen, wie würden Sie eine in Ihrem Haus haben?
Würden Sie sich nicht unterstützen, ein Produkt nicht? Sie lieben diesen Sitz Shiatsu , der erfolgreichste, wunderbare und erholsame von allen. Was macht den Reiz einer Massage, es ist die Intimität, wie man mehr Privatsphäre als eine Massage genießen direkt nach Hause?
Robotic Hände nach oben und unten entlang der Wirbelsäule, und die verschiedenen Programme angeboten werden, ist es wirklich magischen Fingern. Sie wählen den Ort, der ideal ist, weil wir manchmal Rückenschmerzen, Schulter-schmerzen manchmal und manchmal nur Rückenschmerzen. So können bis zu entscheiden Sie, welche Zone behandelt wird.
Sie können den Sitz auf einem Stuhl Platz, und profitieren daher Armlehnen während des Trainings. Bands beheben können, um den Sitz der Maximierung des Nutzens Massage . Wenn nicht in Gebrauch ist, dauert es nicht mehr Platz als ein Polster, und kann einfach in jeden Kleiderschrank aufbewahrt werden.
Wie wir sind erfahrene Konsumenten, die Preis, den wir oft problematisch ist, dann verkaufen für 80 oder 90 Euro liegen wird. Sie ist für zwei Jahre garantieren, aber es besteht kein Zweifel es durchaus jenseits von Arbeit wird.
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