1. 03-2010 | Kein Kommentar » Shiatsu ist eine orientalische Therapie von 5000 Jahren der Evolution der Tradition der Heilkunst.
Shiatsu verbindet die Anwendung von Druck und Dehnung, Techniken gemeinsam mit anderen therapeutischen Techniken wie Massage, Physiotherapie, Akupunktur, Osteopathie, Lymphdrainage und Aktivitäten in und andere. Die Shiatsu regt die Durchblutung an und Lymphe, entfernt Giftstoffe und tiefe Verspannungen. Es stimuliert auch das Hormon-und Immunsystem und wirkt auf das vegetative Nervensystem, die der Patient zu tief zu entspannen und in Kontakt mit seinem eigenen Heilkräfte können.
Vorteile von Shiatsu
• Abbau von Stress und Müdigkeit (Tsubos) akkumulierten im ganzen Körper
• Förderung der Durchblutung und des Lymphsystems
• Senkung des Blutdrucks und Gliederschmerzen
• Erhöhung der Vitalität, Ausdauer und Energie (Qi)
26. 02-2010 | Kein Kommentar » Therapeutische Massage ist die Manipulation der weichen Gewebe, das entlastet und verhindert, Schmerzen und Muskelkrämpfe. Die Massage fördert auch die Gesundheit und das Wohlbefinden. Die AMTA (American Association of Massage Therapy) Massage als "die manuelle Manipulation von weichem Gewebe gestrafft, die definiert ist, die Ausübung von Druck, und es bewirkt, dass der Körper".
Massage-Therapie ist "eine Praxis, bei der der Masseur gilt manuellen Techniken und ergänzende Therapien, deren Ziel ein verbesserter Gesundheit und das Wohlbefinden des Patienten" (AMTA)
Therapie Massage verbessert die Funktionsweise des Kreislauf-, Lymph-, Muskel-, Skelett-und nervös wie reduzierten Recovery-Zeit den Körper für die Verletzung oder Krankheit. Die Massage stimuliert die Weichteile durch die Anwendung von Druck, Bewegung und Klammern.
Arten der Massage:
• Schwedische Massage, sanfte Massage und Entspannung.
• Die Akupressur, die bestimmte Krankheiten und Verletzungen und behandelt
• Die Sport-Massage, die Ziele Muskelgruppen in einer bestimmten Sportart
Sicherheitstipps und Nachteile Angaben
Einige Krankheiten oder Funktionsstörungen Vorsicht erfordern in der Stunde zu erhalten oder geben eine Massage. Ärztlichen Rat einholen vor dem Beginn einer Massage-Therapie, wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, oder wenn Sie oder Ihr Partner-Massage nach der ärztlichen Behandlung. Dieser Rat gilt vor allem für Personen mit Fällen von Herz-Kreislauf-Probleme, vor allem Thrombosen, Venenentzündungen und Ödemen.
Keinen Fall Druck auf Krampfadern. Massieren Sie nicht Bereiche, in denen die Haut infiziert ist, oder es sind Warzen, Herpes, oder kocht, oder auf entzündeten Stellen mit Unebenheiten, dass Sie wissen nicht die Ursache, oder mit offenen Wunden. Wenn Sie die Massage geben Stellen Sie sicher, decken alle Teilstücke auf Ihre Hände mit Bandagen. Um nicht zu einer Fehlgeburt Massage auf den Magen zu vermeiden während der ersten drei Monate der Schwangerschaft.
Die Ursachen der akuten Rückenschmerzen sollte zunächst von einem Arzt, bevor Sie ein Massage-Behandlung diagnostiziert werden. Holen Sie sich Rat von einem Arzt für Fieber, Infektionen oder ansteckenden Krankheiten sind.
• Sofort ärztlichen Rat vor dem Beginn einer Massage-Therapie, wenn Sie Venenentzündung, Thrombose, Krampfadern, oder wenn Sie akute Schmerzen im unteren Rücken oder Fieber haben.
• Massieren Sie nicht die entzündeten Stellen mit Frakturen, Infektionen oder Blutergüssen kommen. Wenn Sie noch keine Beulen oder Entzündungen, fragen Sie Ihren Arzt.
• Massage auf dem Bauch, Beine und Füße nicht in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft empfohlen.
• Für Krebspatienten ist es ratsam, einen professionellen Masseur, wer was Körperteile massiert werden und die Vermeidung von weiß zu wählen.
24. 02-2010 | Kein Kommentar » Entspannende Massage:
Die Massage ist eine entspannende Massage und sanfte Flüssigkeit, die entspannt und löst Muskelverspannungen, Kreislauf angeregt und verbessert die Mobilität der Mitglieder des Lehrkörpers.
Massage-Patch:
Dies ist eine Behandlung, die medizinisch-Wundheilung in den Weichteilen (Muskeln, Sehnen und Bänder) fördert. Diese Therapie nutzt verschiedene Arten von Massagen und andere physikalische Behandlungsverfahren zur Heilung der Patienten zu fördern. Auf der anderen Seite muss der Patient einige Übungen zu Hause zu tun, um Ende Heilungsprozeß zu beschleunigen.
Sportmassage
Die Sport-Massage kombiniert Techniken der sportlichen Leistung und Recovery-Techniken. Die Sport-Massage ist ein wirksames Instrument bei niemandem, was das Trainingsprogramm.
Aromamassage
Es verbindet die Eigenschaften der ätherischen Öle mit speziellen Massage-Techniken zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Reflexzonenmassage
Ist Druck auf Reflexpunkte der Füße (die jeweils einen bestimmten Teil des Körpers) mit den Fingern und Daumen.
Therapien Massage oriental
Oriental Massage Druck auf den Schmerz zu bekämpfen und das Gleichgewicht des Körpers Energie. In Ost-Therapien gefunden Akupunktur und Shiatsu.
22. 02-2010 | Kein Kommentar » Die Massage indische System auf der Grundlage der Kuration indischen Ayurveda ist eine Art von Massage auf der Kopfhaut, Kopf, Gesicht, Nacken, Schultern und Oberarme durchgeführt.
Geschichte der indischen Kopfmassage
Massage oder indische Kran Champissage (das indische Wort "champi" Sinn Kopfmassage) ist eine alte Technik und traditionellen indischen. In Indien ist eine Familie Champissage Praxis: alle Familienmitglieder lernen, die anderen Haupt mit Öl, vor allem Frauen Massage. Die Champissage ist auch für besondere Anlässe wie Hochzeiten und Geburten eingesetzt. In Barbiere Indische Kopfmassage ist ein Service für die Kunden.
Die Champissage wurde in den Westen gebracht und insbesondere das Vereinigte Königreich im Jahr 1970 von Narendra Metha. Metha ging nach England für die Ausbildung in der Physiotherapie. Er war überrascht, dass die Massage des Schädels war nicht Teil einer westlichen Therapie. Dementsprechend kehrte Narendra Metha nach Indien, um in diesem Jahrtausend Massage Zug. Mit der Metha Champissage war nicht mehr eine Massage angewendet ausschließlich auf die Haare und Kopfhaut, sondern auch auf Hals, Gesicht, Schultern und Oberarme. Er integriert Elemente Ayurveda-Massage bei der Arbeit an den drei oberen Chakren und das Gleichgewicht des Körpers Energie.
Die indische Kopfmassage Praxis
Die Champissage praktiziert auf einem Massagestuhl. Der Patient ist voll bekleidet. Die Verwendung von Öl ist nicht erforderlich, es sei denn, der Patient Anfrage. Um zu beginnen, gilt der Masseur Kompression Bewegungen und tiefe Kneten auf dem Hals, Schultern und Kopfhaut. Das Massagegerät fördert auch die Akupunkturpunkte des Gesichts. Die Dauer einer Sitzung des indischen Massage ist 20 bis 45 Minuten.
Die Vorteile der indischen Kopfmassage
Die Champissage verwendet, um den psychologischen Stress und Muskelverspannungen zu beseitigen. Es reinigt von Giftstoffen aus Muskelgewebe, fördert die Mobilität und Flexibilität des Nackens und der Schultern und regt die Durchblutung und des Lymphsystems. Schließlich Augenermüdung Massage Indische Kopf gegen Schlaflosigkeit, Migräne, Sinusitis und entlastet.
19. 02-2010 | Kein Kommentar » Wenn Sie leiden an einer Krankheit unten können Sie aus Massage-Therapie profitieren:
• Chronische Schmerzen in Muskeln oder Gelenken
• Eine Art von Schmerzen, die Sie kennen die Ursache, zum Beispiel, wenn Ihr Hals ist angespannt, haben Sie Kopfschmerzen.
• Jede wiederkehrende Symptome, oder begleitet, ist die Beschleunigung aufgrund der Muskelspannung.
• Muskelspannung, dass die Mobilität eines gemeinsamen einschränkt.
• Chronische Ermüdung der Muskeln.
• Der Mangel an Energie, begleitet von Muskelschmerzen.
• Wenn Sie in einer Muskel-Verletzung, die Schmerzen oder Funktionsstörungen in Teilen des Körpers offenbar in keinem Zusammenhang mit der Verletzung erzeugt.
• Jede viszeralen Dysfunktion, die herkömmliche Tests nicht zu diagnostizieren.
• Muskelschmerzen wiederkehrende Teil des Körpers ohne erkennbare Ursache.
• Muskelschmerzen in den Teilen, die nicht einer Verstauchung oder Verletzungen ausgesetzt sind.
Einige Leute finden, dass Massage-Therapie kann bei Erkrankungen von Vorteil sein unter:
• Allergien
• Angst
• Arthrose (Osteoarthritis und rheumatische Arthritis)
• Asthma und Bronchitis
• Karpaltunnelsyndrom
• akuten und chronischen Schmerzen
• Probleme mit der Blutzirkulation
• Depression
• Magen-Darm-Störungen wie spastischer Doppelpunkt, Verstopfung und Durchfall
• Kopfschmerzen aufgrund von Muskelverspannungen.
• Magen-Darm (Kolon und spastische Verstopfung)
• Migräne
• Funktionsstörungen des Immunsystems
• Schlaflosigkeit
• myofasziale Schmerzen (Erkrankung des Bindegewebes der Muskeln)
• Premature Babies
• Behindertengerechte
• Sinusitis
• Sportverletzungen (verkürzte Muskeln, Bänder verstaucht)
• Stress
• temporomandibulären-Syndrom
17. 02-2010 | Kein Kommentar » Die Massage ist eine Methode, um einfach Spaß und es ist mehr mit schlechten Nachbarschaften verbunden besucht. Heute Massage ist eine ganzheitliche Therapie für seine Fähigkeit, die Herzfrequenz zu reduzieren bekannt, regen die Durchblutung und lymphatischen Kreislauf, entspannen die Muskeln, die Beweglichkeit verbessern und schließlich die Produktion von Endorphinen zu steigern, natürliche Schmerzmittel Körper.
Massage-Therapie bereichert medizinische Behandlung. Durch die Massage verringert Stress und Angst, die durch aktive und wache bleiben. Es wird oft gesagt, dass "Massage für den Körper ist gleichbedeutend mit einer Entwicklung Motor für ein Auto."
Durch die wachsende Popularität der alternativen Heilverfahren ermutigt, die Nachfrage der Verbraucher mehr Dienstleistungen der Massage:
• Eine Studie des Beth Israel Medical Center Diakonisse (Beth Israel Deaconess Medical Center) und der School of Medicine, Harvard (Harvard Medical School) im Journal of Medicine New England (New England Journal of Medicine), veröffentlicht im Jahr 1993 Verbraucher haben von 2 bis 4 Mrd. Euro in Massagetherapie ausgegeben.
• Auf der Grundlage aktueller Studien, Interesse an der Massage erhöht erheblich unter den Menschen aller Altersgruppen, junge Erwachsene bis zu Senioren. Menschen werden in Massage interessiert und die entspannende und beruhigende Fähigkeiten.
• Eine nationale Studie der University of New York in Syracuse durchgeführte Untersuchung ergab, dass 54% der Allgemeinmediziner und Hausärzte ihre Patienten zu Massage-Therapie zur Behandlung Nutzung zu fördern. Ein Drittel dieser Ärzte auch sagen, dass sie bereit sind zu senden seine Patienten an einen Masseur.
• Die Zahl der Mitglieder des AMTA (American Association of Massage Therapy) zugenommen hat vier Mal in den letzten zehn Jahren. Der Verband zählt heute über 28.000 Mitglieder.
Mehr und mehr Mitarbeiter erhalten eine Massage im Büro während der Pausen. Die Arbeitgeber haben erkannt, dass die Massage nicht nur ein zusätzlicher Nutzen für die Mitarbeiter, sondern auch die Massage erhöht die Produktivität und verbessert die Laune. Zum Beispiel, laut einer Umfrage im Jahr 1996 unter den Mitarbeitern, die regelmäßig Massage erhalten in-situ bei Reebok International Ltd, 98% sagten, dass Massage erheblich reduziert den Stress der Arbeit durchgeführt, 92% auf der Hut sein, motiviert und produktiv, sagte, dass 83% Massage ein Arztbesuch vermieden hat, und 66% sagten, dass Massage vermieden hat unter Krankheitstage.
15. 02-2010 | Kein Kommentar » Was ist Aromatherapie?
Aromatherapie, oder die Therapie wesentliche Öle, profitiert von den Öl produzierenden Pflanzen Aromen zur Behandlung von Krankheiten. Ätherische Öle werden aus Blüten, Blätter, Zweige, Rinde und Wurzeln gewonnen. Die Öle werden mit anderen Stoffen gemischt (Öl, Alkohol oder Lotion) und auf die Haut aufgetragen, in der Luft gespritzt oder inhaliert. Sie können aber auch Massagen mit Ölen oder direkt pour in ein warmes Bad. Aromatherapie, wie wir wissen, wurde in Europa in den frühen 20. Jahrhundert entstanden.
Die "Aromatherapeuten" glauben Parfümöle stimulieren das Nervensystem durch die Nase. Das Gehirn wird dann vergeben, einschließlich des Gebiets, das steuert, Gedächtnis und Emotionen. Nach Öl kann die Ergebnisse auf den Körper anregend oder entspannend.
Die Öle Interaktion mit Hormonen und Enzymen zu Veränderungen im Blutdruck, Puls und andere Funktionen verursachen. Eine andere Theorie ist, dass der Duft von bestimmten Ölen der Körper die Stoffe absondern, Analgetika stimuliert.
Was ist Aromatherapie?
Aromatherapie hilft zu entspannen und Stress zu beseitigen. Es verwaltet auch eine große Anzahl der physischen und psychischen Problemen wie Verbrennungen, Infektionen, Depression, Schlaflosigkeit und Bluthochdruck. Aber es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass Aromatherapie wirksam verhindert Läuse Krankheiten heilen.
Die Aromatherapie ist es sicher?
In den Vereinigten Staaten, der Spezialist in der Aromatherapie haben kein Diplom. Viele Mediziner durch ein Diplom (wie Masseure oder Krankenschwestern) erkannte er Kurse in der Aromatherapie. Es ist wichtig, um mit Ihrem Arzt sprechen, um festzustellen, ob Aromatherapie hilfreich sein und kann sicher für Ihre Gesundheit.
N'ingurgitez keine Öle verwendet in der Aromatherapie. Viele dieser Öle können bei Verschlucken gesundheitsschädlich sein.
Kinder unter 5 Jahren sollten nicht in der Aromatherapie eingesetzt werden kann, weil sie sehr empfindlich gegenüber Ölen. Es ist auch dringend empfohlen, Öle in der Nähe der Augen oder Mund benutzt, wegen der möglichen Reizungen führen.
Menschen mit chronischen Erkrankungen oder in einem bestimmten Zustand Aromatherapie sollte nicht ohne vorherige Konsultation eines Arztes zu verwenden. Diese Krankheiten und physikalische Bedingungen gehören:
• Lung Problem: Asthma, Allergien, Atemwegs-oder chronische Erkrankung der Lunge.
• Allergie Haut. Einige Öle können die Haut reizen besonders die Membranen der Augen, Nase und Mund.
• Schwangerschaft. Schwangere Frauen sollten nicht mit Aromatherapie. Einige Öle (Rosmarin, Salbei, Wacholder) kann es zu Kontraktionen der Gebärmutter.
Bitte informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine alternative Therapie verwenden, oder wenn Sie glauben, über die Kombination eine alternative Therapie mit konventioneller Therapie. Es ist gefährlich, nicht zu einer konventionellen Behandlung zu nehmen und nicht auf die alternative Behandlung verlassen.
12. 02-2010 | Kein Kommentar » Die Massage ist eine hervorragende Möglichkeit, Weichteil-Probleme zu behandeln. Sie können Druck ausüben, feste oder auf dem Körper, oder spezifische Übungen, die bestimmte Körperteile Arbeit geschoben. Um die Massage geht es nicht nur die Hände zu erreichen, sondern auch die Unterarme, Ellenbogen und Füße.
Der Hauptzweck der Massage ist es, die Heilung von Körper beschleunigt wird und eine gute Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens.
Die Massage ist nicht nur eine Frage des Gefühls, sondern auch eine Kunst und eine Wissenschaft, die fachliche Ausbildung erforderlich ist. Während ihrer Ausbildung werden die Masseure in der Anwendung von Massage-Techniken initiiert und verbessern ihren Tastsinn. Mit dieser sie Teile des Körpers angespannt identifizieren können und die richtige Technik angewandt werden, um Schmerzen zu lindern. Schließlich ist die Berührung ein Weg, um ein Gefühl von Vertrauen zu vermitteln, die wesentlich für die Massage und die Beziehung zwischen dem Patienten und dem Masseur.
Die Ansammlung von Milchsäure verursacht Muskelschmerzen, Schmerzen, und auch Krämpfe.
• Die Massage regt die Durchblutung an, die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gewebes. Es fördert auch die Ausscheidung von Giftstoffen, verkürzt die Zeit der Heilung in den Fällen von Verletzungen und Recovery-Zeit für die Krankheit.
Therapeutische Massage fördert das Wohlbefinden im Allgemeinen und das Selbstwertgefühl zu gleicher Zeit es regt den Kreislauf und das Immunsystem. Massage-Therapie ist für den Umlauf von Vorteil, Muskeltonus, Verdauung und Hautfarbe. Massage wurde in mehreren medizinischen Programme aufgenommen. So wurden verschiedene Massage-Techniken entwickelt und in ergänzende Therapien integriert.
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10. 02-2010 | Kein Kommentar » Eine Dusche Kopfmassage nutzt die leistungsstarke Massage-Jets, die Sie und entspannen Sie sich. Um zu wählen, nimmt sie der Auffassung, andere Jets, der Kopf und die Art der Regler. Hier sind einige Tipps zu helfen:
Der Kopf
Einige Knöpfe sind Dual-Head und kann sowohl zu profitieren und gleichzeitig die der Massage die sie bereitstellen. Sie sind sehr praktisch und berät alle diejenigen, die Dusche für zwei Personen möchten.
Typ
Ein Regler kann an der Wand montiert oder ein Brauseschlauch, werden sie bequemer, alle Teile des Körpers zu erreichen, während die ersteren ist widerstandsfähiger, weil die Schläuche knacken kann oder rot.
Jets
Einige Knöpfen eine Art von Wasserstrahl, bevorzugen sie diejenigen, die mehr bieten, um die Freuden variieren.
Die Größe
Um eine Massage des ganzen Körpers zu erhalten, ist das ideal, um einen Knopf, der Jet ist der am weitesten wählen. Für Massage für bestimmte Teile des Körpers, die kleineren Jets und konzentrierter mehr wirksam sein.
Control
Am besten ist es einen Knopf mit der Intensität des Strahls haben, ist einstellbar. Das Minimum ist zwei verschiedenen Einstellungen, hohe und weich.
Sie haben erlebt, so dass, wenn Sie wollen, dass er beständig sein, verwenden Sie einen Knopf Wand. Stellen Sie sicher, er hat mehrere Düsen und unterschiedlicher Intensität Einstellungen.
8. 02-2010 | Kein Kommentar » Am Anfang der Massage zu Hause
Dr. Scholl entlasten nicht nur unsere Füße, sondern befasst sich auch mit unserem Rücken. Die DR8553 Massagekissen ist einfach fantastisch. Sie heizt, vibriert, und überall mit Ihnen s'emmène! Ich verbringe meine Tage auf dem Computer, so dass mein Rücken ist steif und macht mich leiden. Da ich diese Massage Kissen habe, kann ich arbeiten, ohne Strafe. Ich habe gerade ein Programm auswählen, und ich ging zu handeln, während der Arbeit an meinem Computer.
Meine Mutter ist wieder sehr empfindlich auf Grund eines Unfalls, arbeitete sie als Friseur, und übergeben Sie dann mindestens zehn Stunden im Sitzen mit den Armen in der Luft. Durch Massage Kissen, beheizbare Funktion und ihre Motoren in trennbar oben und unten, unterstützt es viel besser, sitzen zu lange, und es könnte zu erhöhen über seine alte Verletzung.
Zwar hat er das Gewicht zurück (im Gegensatz zu einem Rollstuhl Länge), aber es ist sehr bequem zu tragen und kann sogar zu beheben sein Autositz. Die lange Reise zu einem echten Vergnügen. Uns gefiel es so sehr, dass wir angeboten, unsere Familie!
Was Ich mag die meisten ist die Fähigkeit, die Massage auf der unteren oder oberen Rücken ermitteln. Dies ist sehr nützlich bei der Arbeit mehr Stunden, und wir müssen alternative Mechanismen.
Drei verschiedene Modi können Sie die Intensität der Vibrationen einstellen. Als ich die stärkste Modus zu verwenden, Reisen Vibrationen Alle meine Büste. Die Hitze bringt mehr Entspannung und entspannt die Muskeln.
Diese Massage Kissen ist, was ist besser nach der Massage Stühle. Und es liegt bei Ihnen für die bescheidene Summe von 25 Euro! Meine Mutter kaufte uns in einem Geschäft Kosmetik, kann aber auch über Amazon oder einem anderen Online-Shopping-Sites gefunden werden. Wenn ich beachten sollte, würde ich ihm 20 von 20. Und wenn Sie es verwenden, um nach der Arbeit entspannen, so versuchen Sie es mit einem Fußbad oder Fuß-Massagegerät Dr. Scholl zu kombinieren, wie Sie sehen, es ist göttlich!
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